前々回の認知症対策について・・
少し補足をして書きたいと思います。
五感の中でも、嗅覚は特別な感覚です。それはほかの感覚とは
脳への伝わり方が違うのです。
例えば、きれいなお花を見たとき視覚の情報は脳の大脳皮質へ送られ、
その花が「バラだ」と認知します。
一方、嗅覚は大脳皮質に伝えられる前に、今までの記憶や感情といった情動を司る
大脳辺縁系に届けられます。
そしてその香りがバラの香りだと判断する前に「ああ～いい香り、好きな香り」
と感じられます。
このため、心地よい香りは瞬時に気持ちをシフトしたり、過去の思い出が
よみがえるのです。
このように嗅覚は解釈を通さず、大脳辺縁系を刺激することで、気分をチェンジしたり、
幸福感を高めてくれます。
これは大脳辺縁系に記憶を司る海馬があるからです。
今、認知症予防としてアロマテラピーが脚光を浴びているのは、この海馬が
アルツハイマー病における最初の病変部位としても知られているからです。
認知症を発症すると、嗅神経からそれにつながっている海馬もダメージを
受けます。
そのダメージを受けた 海馬も最近ではリハビリ等によって、
機能改善できるのではないかと解ってきました。
アロマテラピーで嗅神経を刺激することで、機能向上を図り
認知症を改善させていくという考え方です。
ただ、私個人の考えとして、今の流行りに踊らされるのではなく、まずご自分で
できることをしてみましょう！と言いたいのです。
私たちの体は、私たち自身が作った身体です。何を食べ、どこの筋肉を
動かし、どのような心持でせいかつしてきたのかという作品です。
嗅覚には未知の可能性を秘めていますが、その前に生活習慣を見直すことも
大切です。
代表著書のご紹介
「お気楽マダムの
ハウスキーピングメソッド」
2014.8.1 電子書籍で出版されました。
＜9月開講＞
募集開始しました（栄校）
昼コース
2014年 9月5日(金）10:30~13:00
9月19日（金） 〃
9月26日（金） 〃
10月3日（金） 〃
10月17日（金） 〃
10月31日（金） 〃
夜コース
募集開始しました（扶桑校）
昼コース
2014年 2月 4日 (火）10:30~13:00
2月18日（火） 〃
3月 5日（水） 〃
3月18日（火） 〃
4月 2日（水） 〃
4月16日（水）10:30～13:30
夜コース
2014年 2月 4日 (火)18:15~20:45
2月18日（火） 〃
3月 4日（火） 〃
3月19日（水） 〃
4月 2日（水） 〃
4月16日（水）18:15～21:15
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募集開始しました。残席あと1名です。 ～女性のバイオリズム～ 女性は生涯で数百回もの月経を経験しますが、そもそも月経とはどんなものでしょうか？ 月経前にイライラしたり、月経中は体調がすぐれないことさえあります。 自分の身体のリズムをどれだけ知っていますか？ 自分の体のリズムを知り、心地よいリズムに変えていきましょう。 自分のリズムを知るための講座です。午後からは布ナプキンを手作りします。 |
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| 開催日 |
2014/1/29(水) |
| 時間 |
10：00～15：00 |
| 受講料 | 3,500円（別途材料費350円） |
| 場所 | ナチュラーレ栄 |
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募集開始しました。 「ビジョンマップ」とは？
なりたい未来を映像化することで、具現化しやすくなるパワフルなツールです。一度参加された方は、必ずリピーターになっていらっしゃいます。
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| 開催日 |
2014/1/11(土) |
| 時間 |
12：00～15：00 |
| 受講料 | 3,500円 |
| 場所 | ナチュラーレ扶桑 |
ナチュラーレ栄校
〒460-0003
名古屋市中区錦3-22-24
SE第4ビル 708号
地下鉄東山線・名城線栄駅
8番出口から徒歩5分
栄交差点より徒歩5分
お問い合わせ 090-5104-4391
ナチュラーレ扶桑校
〒480-0103
愛知県丹羽郡扶桑町柏森御字神1
名鉄犬山線 柏森駅より徒歩5分
お問い合わせ 0587-93-8822
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